Volver a estar con uno mismo en la era de la sobreestimulación | Psicóloga en Badajoz
¿Cuánto tiempo pasas realmente contigo… sin distracciones? Sin móvil.Sin notificaciones.Sin ruido.Sin hacer varias cosas a la vez. Solo tú. En […]
salud mental Badajoz
¿Para qué sirven las emociones? | Psicóloga en Badajoz
Las emociones no están ahí para molestarnos.No aparecen para sabotearnos ni para hacernos débiles. Aunque a veces duelan o incomoden,
¿Usarías un martillo para cortar leña? | Psicóloga en Badajoz
Imagina que quieres cortar leña. Tienes delante un tronco grande y duro.Pero en lugar de usar un hacha, decides usar
Está bien NO estar BIEN | Psicóloga en Badajoz
Vivimos en una cultura obsesionada con estar bien.Estar productivos.Estar positivos.Estar motivados.Estar agradecidos.Estar equilibrados. Y cuando no lo estamos, sentimos que
¿Por qué me atraen personas frías y distantes? | Psicóloga en Badajoz
Muchas personas llegan a consulta de psicología en Badajoz con una pregunta que suele doler: Y detrás de esta pregunta no hay
“Criar sin perder la cabeza”: Taller de Crianza Consciente en Badajoz
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¿Por qué es importante trabajar la ansiedad y el estrés?
¿Qué es la ansiedad y el estrés? La ansiedad y el estrés son respuestas naturales de nuestro cuerpo ante situaciones
¡Bienvenido a este espacio para tu bienestar emocional!
Hola, soy Noelia Solana, psicóloga especializada en terapia EMDR, terapia de esquemas y psicología para adultos, niños y adolescentes. Antes