«Te ayudo a escucharte y entenderte para comprender y solucionar aquello que duele…»
Esto es un espacio para la comprensión y la reflexión, pero sobre todo para el cambio, la reconstrucción, la creación de nuevas perspectivas que te permitan superar las dificultades emocionales y encontrar el camino hacia el bienestar, la tranquilidad y el amor hacia uno mismo y los demás.
¿CÓMO CONSEGUIMOS ESTO?
Necesitamos recursos nuevos para gestionar lo que no preocupa, lo que sentimos e incluso modificar la forma de pensar y comportarnos ya que, por nuestra historia, aprendimos a hacerlo de una forma que hoy nos perjudica.
Asique, la terapia psicológica nos ayuda a generar nuevos recursos y estrategias, nuevos pensamientos y comportamientos mas funcionales que mejoran la relación con los demás y con nosotros mismos contribuyendo a nuestra paz y equilibrio físico y mental.
