TU LUGAR SEGURO
Te ayudo a escucharte y entenderte para comprender y solucionar aquello que duele…
C. Zurbarán 15 1ªA 06002
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Noelia Solana Muñoz – Doctoralia
psiconoeliasolana@gmail.com
Tu espacio para expresarte, poder cambiar para superar las dificultades emocionales y encontrar tu propio camino.
- PESED: Protocolo de Emergencia para Situaciones Emocionales Difíciles
Las emociones forman parte de nosotros y, aunque algunas pueden ser intensas o difíciles de gestionar, reprimirlas solo aumenta nuestro malestar. Por eso,… Lee más: PESED: Protocolo de Emergencia para Situaciones Emocionales Difíciles - Jódete: La importancia de aceptar la frustración y dejar de evitar la vida
Atrevida palabra para empezar un artículo, ¿verdad? Pero lo cierto es que nos hemos olvidado de «jodernos» y aceptar la vida tal y… Lee más: Jódete: La importancia de aceptar la frustración y dejar de evitar la vida - Aprender a Decir «No» Sin Sentirte Culpable: Prioriza tu Bienestar Emocional | Psicóloga Badajoz
¿Te ha pasado alguna vez que dices «sí» cuando realmente querías decir «no»? Tal vez porque temías decepcionar a alguien, o porque pensaste… Lee más: Aprender a Decir «No» Sin Sentirte Culpable: Prioriza tu Bienestar Emocional | Psicóloga Badajoz
NUESTROS SERVICIOS PARA AYUDARTE EN EL CAMBIO.
¿QUÉ DIFICULTADES Y CONFLICTOS TRABAJO EN TERAPIA?
Sesiones para adultos
¿Te sientes abrumado, con estrés, ansiedad o por algún miedo o fobia?
¿Sientes falta de motivación, confianza en uno mismo? ¿Quieres superar a tu antigua pareja?
Os acompañamos para dar solución y encontrarse a uno mismo.
Psicología infantil y adolescente.
¿Su hijo sufre de acoso, falta de atención en clase o baja autoestima?¿Tiene su hijo problemas de conducta? ¿Sientes que su hijo sufre de ansiedad por alguna fobia o miedo?
Estos son algunos de los casos que tratamos en nuestras terapias.
¿CÓMO CONSEGUIMOS ESTO?
Necesitamos recursos nuevos para gestionar lo que no preocupa, lo que sentimos e incluso modificar la forma de pensar y comportarnos ya que, por nuestra historia, aprendimos a hacerlo de una forma que hoy nos perjudica.
Asique, la terapia psicológica nos ayuda a generar nuevos recursos y estrategias, nuevos pensamientos y comportamientos mas funcionales que mejoran la relación con los demás y con nosotros mismos contribuyendo a nuestra paz y equilibrio físico y mental.
