PESED: Protocolo de Emergencia para Situaciones Emocionales Difíciles
Las emociones forman parte de nosotros y, aunque algunas pueden ser intensas o difíciles de gestionar, reprimirlas solo aumenta nuestro […]
Las emociones forman parte de nosotros y, aunque algunas pueden ser intensas o difíciles de gestionar, reprimirlas solo aumenta nuestro […]
Atrevida palabra para empezar un artículo, ¿verdad? Pero lo cierto es que nos hemos olvidado de «jodernos» y aceptar la
¿Te ha pasado alguna vez que dices «sí» cuando realmente querías decir «no»? Tal vez porque temías decepcionar a alguien,
¿Qué es la ansiedad y el estrés? La ansiedad y el estrés son respuestas naturales de nuestro cuerpo ante situaciones