Hombre sentado junto a un río al atardecer, representando la importancia de dejar fluir las emociones y la gestión emocional consciente.
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PESED: Protocolo de Emergencia para Situaciones Emocionales Difíciles

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Las emociones forman parte de nosotros y, aunque algunas pueden ser intensas o difíciles de gestionar, reprimirlas solo aumenta nuestro […]