Ilustración de una persona de pie en una encrucijada con tres caminos etiquetados "Run", "Freeze" y "Confront", simbolizando estilos de afrontamiento: evitar, bloquearse y enfrentar.
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Los tres estilos de afrontamiento más comunes

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¿Por qué es importante conocer tu estilo de afrontamiento? Cada estilo tiene un propósito: protegernos ante lo que percibimos como […]