El blog de Noelia Solana

Aquí encontrarás reflexiones, consejos y herramientas sobre bienestar emocional, salud mental y crecimiento personal.

Retrato profesional de una mujer sonriente con cabello rizado largo, apoyada sobre su rodilla, vestida con una blusa blanca de encaje, en un fondo beige.

¡Bienvenido a este espacio para tu bienestar emocional!

Hola, soy Noelia Solana, psicóloga especializada en terapia EMDR, terapia de esquemas y psicología para adultos, niños y...

Ilustración de una persona sentada con la cabeza entre las manos, rodeada de nubes oscuras que simbolizan ansiedad y estrés, en un entorno terapéutico con un psicólogo al fondo.

¿Por qué es importante trabajar la ansiedad y el estrés?

¿Qué es la ansiedad y el estrés? La ansiedad y el estrés son respuestas naturales de nuestro cuerpo...

Retrato profesional de una mujer sonriente con cabello rizado largo, apoyada sobre su rodilla, vestida con una blusa blanca de encaje, en un fondo beige.

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Hola, soy Noelia Solana, psicóloga especializada en terapia EMDR, terapia de esquemas y psicología para adultos, niños y...

El resultado de nuestro trabajo